Портал в режимі тестування та наповнення
Начальник психологічної служби поліції Одещини Оксана Васютинська про підтримку ментального здоров’я особового складу правоохоронних органів та його родин і нові підходи у роботі
Опубліковано 21 жовтня 2023 року о 11:00

Оксана Григорівна полковник у відставці. За її плечима величезний досвід роботи психологом, у тому числі в умовах бойових дій. Вона переймається душевним станом кожного і кожної в ГУНП в Одеській області, прагне зі своєю командою підтримувати і зцілювати його. 

– Пані Оксано, Ваша команда психологів зараз запускає два проєкти на базі міського управління поліції. Розкажіть, будь ласка, що це за проєкти і для чого?

– Ми відкриваємо дитячу кімнату для роботи з дітками співробітників поліції і кімнату психологічного розвантаження для правоохоронців. 

– На базі Головного управління, здається, є такі простори.

– Так, але ми прагнемо, щоб їх стало більше, адже психічне здоров’я не менш важливе за фізичне. Нам хочеться охопити якомога більше людей, бути ближчими до них і усім допомогти. Для цього ми також регулярно самі їздимо по райвідділах. А у разі надходження інформації, що комусь потрібна термінова допомога, відразу виїжджаємо на місце.

– Ви, як психолог, як охарактеризуєте нинішній психологічний стан поліцейських? 

– Війна відкладає негативний відбиток на всіх. А найбільше – на тих, хто знаходився під окупацією та на лінії розмежування. У нас чимало є родин поліцейських, які прибули на Одещину з тимчасово окупованих територій України. І зведені загони Головного управління з початку вторгнення російських військ на наші території, починаючи ще з 2014 року, регулярно виїжджають на луганський, донецький напрямки допомагати тамтешнім колегам, а з 2022 року вони, а також штурмова бригада «Лють» несуть службу у Херсонській, Запорізькій, Миколаївській областях. А там і тоді було, і зараз нестерпно морально важко, це я відчула на собі, бо теж їздила у такі відрядження. Після них обов’язково треба морально відновлюватися.

– А стрес сам собою не знімається.

– Саме так. Тому я закликаю звертатися до психологів, і не затягувати з візитом до спеціалістів, не чекати негативних наслідків. Ми можемо і прагнемо допомогти попередити їх.

– Пані Оксано, а з якими проблемами психологам доводиться працювати найбільше?

–  У цей надскладний час чимало виникає сімейних проблем. Війна роз’єднала родини: у когось дружини знаходяться за кордоном, а хтось у постійних відрядженнях на деокупованих територіях, хтось виїхав з окупації сюди, у безпечне місце, але не зміг вмовити поїхати, приміром, літніх батьків. На цьому підґрунті виникають переживання, страхи, непорозуміння, образи. Багато поліцейських, які отримали поранення під час несення служби і потребують відновлення та стабілізації психоемоційного стану,  приведення в дію ресурсів, які дозволяють максимально включити механізми подолання стресу та адаптації до нового життя. Коли вони повертаються додому, ми проводимо з ними спеціальні психотерапевтичні групи. Чимало роботи з родинами поліцейських, серед яких також є поранені. 

– Як маленька донечка одного з наших поліцейських Олександра, яка постраждала унаслідок ракетного удару російськими військами по Одещині у травні 2022-го. Яке її психологічне самопочуття?

– Саша швидко відновилася: вона сильна дівчинка. Дитині зробили протез і вона вже повернулася до занять гімнастикою та танцями, знову активно працює над собою. Ми досі з нею і її родиною на зв’язку, за потреби – допомагаємо.

– У дитячій кімнаті, що готується до відкриття, яка саме робота буде проводитися?

– У цій кімнаті наші психологи в ігровій формі будуть займатися з дітками поліцейських і дивитися, які у них є проблеми, та відразу корегуватимуть їх, допомагатимуть знімати стрес, нервозність, відчуття страху. У нас багато дітей, які вимушені були покинути дім або взагалі втратили його. А загалом ми закликаємо усіх поліцейських, які мають діток, приводити їх на заняття з психологами. Адже вони не завжди можуть поясними, що з ними відбувається, крім того, як і дорослі, вони можуть тримати переживання у собі. Психологи здатні виявити усі проблеми і відкоригувати їх. У нас чудові фахівці. Одна із – капітан поліції Дар’я Сапанюк, яка прекрасно вміє встановлювати психологічний контакт з дітьми та підлітками, володіє техніками арт-терапії, що сприяють розкриттю дитячої особистості. 

– У які дні і години плануєте працювати з дітьми?

– Плануємо, що дитяча кімната працюватиме щосуботи з 9 до 13 години.

– Кімната розвантаження відповідно для самих поліцейських. Які практики застосовуватимете у ній?

– Як не дивно, але з дорослими теж будемо грати. Ми не хочемо, щоб похід до психолога сприймався, як проходження паперових численних тестів і відписок. Ми воліємо творчого підходу, у якому люди будуть повністю розкриватися і навіть більше – пізнавати про себе щось нове, віднаходити нові сили, можливості.

– Це стосується і таких робочих моментів, як закріплення за поліцейськими зброї та перехід на вищі посади?

– Абсолютно. Так, вони отримають від нас QR-код з тестами, які пройдуть на своєму робочому місці, а от коли вже прийдуть до нас на співбесіду, почнеться найцікавіше. Не буду розкривати усі секрети, але скажу, що ніхто не нудьгуватиме.

– На що психологи звертають увагу під час такої роботи з поліцейськими?

– Нас цікавить їхній психоемоційний стан, поведінка у стресових ситуаціях, як вони вирішують ті чи інші проблеми. Якщо поліцейський отримує зброю, дуже важливо розуміти, як поводиться його тіло, коли стресує. Якщо він не помічає чогось, а ми виявляємо проблеми, то відразу корегуємо їх. У колективі бачимо непорозуміння – формуємо команду.

– А розкажіть нам трохи про свою команду. Які фахівці у Вашому колективі?

– У нас великий підрозділ, який складається з прекрасної половини людства. Кожна наша психологиня має великий досвід роботи – до 20 і більше років. А разом вони спеціалісти широкого профілю, які курують увесь особовий склад Головного управління та його територіальних підрозділів. Приміром Наталя Алєксєєва – кризовий перемовник, бере участь у визволенні заручників, займається психологічним супроводженням службової діяльності працівників поліції, використовує в роботі метафоричні асоціативні карти. Ірина Жукова надає допомогу поліцейським та цивільним, які постраждали від кризових подій, і використовує для цього потужну терапевтичну техніку Brainspotting. А Катерина Буданова, Юлія Солілова та Інна Сербін-Жердецька спеціалізуються на сімейному консультуванні, де застосовують найбільш ефективні техніки когнітивно-поведінкової терапії, що дає змогу досягти найкращих результатів. Також у нас є знавець техніки майндфулнес – Юлія Бурдейна-Волинець. Тетяна Грищенко – сертифікований спеціаліст з Еріксонівського гіпнозу, має додаткову освіту з НЛП, які ефективно використовує у своїй роботі. Віталіна Рудковська володіє головною професійною якістю – емпатією, яка в поєднанні з високим професіоналізмом та володінням техніками когнітивно-поведінкової терапії зцілює душі. Юлія Кірєєва веде лінію професійно-психологічного відбору кандидатів на службу та на вищі посади, у своїй роботі, окрім класичної психодіагностики, використовує сучасний метод асесмент-центру.

– Дійсно, потужна команда, якій можна довірити своє ментальне здоров’я.

– Так, я не перестаю на цьому наголошувати: у нас прекрасні фахівці, які хочуть і можуть допомогти кожному, хто цього потребує. Лише треба піклуватися про себе, звертатися до фахівців, приділяти час власному психічному здоров’ю. Це необхідно робити, адже в умовах війни ми постійно знаходимося у стресовій ситуації і емоційно виснажуємося.

– Пані Оксано, і наостанок порадьте усім, як боротися зі стресом. 

– Насамперед наголошу: помилково думати, що стрес знімається алкоголем. Раджу фізичні навантаження, йогу, медитації, прогулянки на свіжому повітрі, походи на природу. Це той мінімум, який ми можемо самі для себе зробити. А за потреби наші фахівці зроблять більше, для цього у них є великий інструментарій.

Відділ комунікації поліції Одещини


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux