Проєкт «Скажи чесно, ти як» розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки. Експертна підтримка проєкту – Центр психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.

Вадим Карп'як, волонтер та ведучий, гарно знає що таке надмірні навантаження. В передостанній серії проекту він поділився своїм досвідом самозаспокоєння за допомогою медитацій та простої фізичної вправи. Також дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна у «Довіднику безбар’єрності».