«Спробуйте дотягнутися руками до неба»: ділиться співачка ROXOLANA своїм методом боротьби з негативними емоціями
Опубліковано 19 листопада 2022 року о 09:35
Проєкт «Скажи чесно, ти як» розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки. Експертна підтримка проєкту – Центр психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.
В четвертій серії Роксолана Сирота поділилася своєю технікою дихання для самодопомоги. Також дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна у «Довіднику безбар’єрності».